16 Aprile 2019

10 facili esercizi di stretching per rilassarsi in ufficio

Ecco alcuni semplici movimenti da fare in ufficio per distendere i muscoli, alleviare e prevenire i dolori ed essere sempre al massimo dell’efficienza

15 Marzo 2019

Seduti o in piedi: i dipendenti in ufficio hanno bisogno di massaggi

Alcuni impiegati lavorano tutto il tempo in piedi, altri preferiscono stare seduti: per entrambi stress e dolori muscolari sono dei malesseri che influiscono su concentrazione e produttività.

15 Febbraio 2019

Massaggi in ufficio: i benefici per i dipendenti e per l’azienda

Introdurre un servizio di massaggi in azienda non è un semplice benefit extra per i soli dipendenti: ecco quali sono i vantaggi che ne riceve l’intera realtà aziendale.

17 Gennaio 2019

Come misurare il ROI di un piano di Corporate Wellness?

Le aziende che integrano programmi per il benessere fisico non ricevono solo un ritorno finanziario: i benefici nascosti per i tuoi dipendenti.

13 Dicembre 2018

Wellness aziendale: 10 idee per i regali natalizi ai tuoi dipendenti

Promuovi il benessere nella tua azienda con questi regali di Natale 2018 per i tuoi dipendenti e favorisci un ambiente orientato al wellness.

7 Novembre 2018

Come ridurre lo stress e raggiungere i tuoi obiettivi: la tecnica del journaling

Le ricerche hanno dimostrato che esistono numerosi vantaggi nel tenere un diario personale, come una migliore elaborazione dei sentimenti e di trovare soluzioni efficaci.

29 Agosto 2018

Rientro al lavoro: 15 segreti per migliorare il benessere in ufficio

Consigli e suggerimenti per vivere con più serenità la giornata lavorativa e non lasciarsi sopraffare da stress e stanchezza

25 Luglio 2018

Wellness aziendale: ecco come influisce sulla produttività

Il corporate wellness si sta diffondendo sempre più anche in Italia. Che cos’è e quali sono i vantaggi per la tua azienda?

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